1. ¿Qué es el Índice de Masa Corporal (IMC)?

El Índice de Masa Corporal (IMC) es una medida que relaciona el peso y la altura de una persona. Fue desarrollado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como un indicador simple del estado nutricional y de salud.

2. ¿Cómo Funciona la Calculadora?

La calculadora utiliza la fórmula estándar de la OMS:

Donde:

• \( peso \) — Peso corporal en kilogramos (kg)
• \( altura \) — Altura en metros (m)

Explicación: El IMC se calcula dividiendo el peso entre el cuadrado de la altura, proporcionando una medida estandarizada para evaluar el estado nutricional.

3. Importancia del Cálculo del IMC

Detalles: El IMC es una herramienta importante para evaluar el riesgo de enfermedades relacionadas con el peso, como diabetes, enfermedades cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer.

4. Uso de la Calculadora

Consejos: Introduzca el peso en kilogramos y la altura en metros. Todos los valores deben ser válidos (peso > 0, altura > 0).

5. Preguntas Frecuentes (FAQ)

P1: ¿Cuáles son las categorías del IMC según la OMS?
R: Bajo peso (<18.5), Peso normal (18.5-24.9), Sobrepeso (25-29.9), Obesidad (≥30).

P2: ¿El IMC es aplicable a todos?
R: Puede no ser preciso en atletas, embarazadas, niños y adultos mayores debido a diferencias en composición corporal.

P3: ¿Con qué frecuencia debo calcular mi IMC?
R: Se recomienda calcularlo cada 3-6 meses para monitorear cambios en el estado nutricional.

P4: ¿Qué hacer si mi IMC está fuera del rango normal?
R: Consulte con un profesional de la salud para una evaluación completa y recomendaciones personalizadas.

P5: ¿El IMC considera la distribución de grasa?
R: No, el IMC no distingue entre grasa y músculo, por lo que debe complementarse con otras medidas como circunferencia de cintura.