1. O que é o Índice de Massa Corporal?

O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida internacional usada para calcular se uma pessoa está no peso ideal. Desenvolvido pelo polímata Lambert Quételet no século XIX, o IMC é um método fácil e rápido para a avaliação do nível de gordura de cada pessoa.

2. Como funciona a calculadora?

A calculadora usa a fórmula padrão do IMC:

Onde:

• \( Peso \) — Peso corporal em quilogramas (kg)
• \( Altura \) — Altura em metros (m)

Explicação: O IMC é calculado dividindo o peso pela altura ao quadrado, fornecendo um número que permite classificar o estado nutricional.

3. Importância do cálculo do IMC

Detalhes: O IMC é importante para identificar possíveis problemas de saúde relacionados ao peso, como desnutrição ou obesidade, e serve como um indicador inicial para avaliações mais detalhadas.

4. Como usar a calculadora

Dicas: Digite o peso em quilogramas (kg) e a altura em metros (m). Todos os valores devem ser válidos (peso > 0, altura > 0). Use ponto como separador decimal.

5. Perguntas frequentes (FAQ)

P1: Quais são as classificações do IMC?
R: Abaixo de 18,5 (Abaixo do peso), 18,5-24,9 (Peso normal), 25-29,9 (Sobrepeso), 30-34,9 (Obesidade grau I), 35-39,9 (Obesidade grau II), Acima de 40 (Obesidade grau III).

P2: O IMC é preciso para todos?
R: O IMC não diferencia massa muscular de massa gorda, podendo classificar atletas musculosos como acima do peso. Também pode não ser adequado para idosos, crianças e gestantes.

P3: Qual é o IMC ideal?
R: O IMC considerado ideal para adultos saudáveis está entre 18,5 e 24,9 kg/m².

P4: O IMC varia com a idade?
R: Sim, os valores de referência podem variar conforme a idade, especialmente em crianças e idosos.

P5: Quais são as limitações do IMC?
R: Não considera distribuição de gordura, massa muscular, densidade óssea ou diferenças étnicas. É apenas um indicador inicial.