Cómo Calcular Masa Corporal

Fórmula del IMC:

\[ IMC = \frac{peso}{altura^2} \]

Índice de Masa Corporal (IMC):

Unit Converter ▲

Unit Converter ▼

From:	To:

1. ¿Qué es el Índice de Masa Corporal?

El Índice de Masa Corporal (IMC) es una medida que relaciona el peso y la altura de una persona. Se utiliza para clasificar el estado nutricional y determinar si una persona tiene un peso saludable.

2. ¿Cómo Funciona la Calculadora?

La calculadora utiliza la fórmula del IMC:

\[ IMC = \frac{peso}{altura^2} \]

Donde:

\( peso \) — Peso corporal en kilogramos (kg)
\( altura \) — Altura en metros (m)

Explicación: El IMC se calcula dividiendo el peso entre el cuadrado de la altura, proporcionando una medida estandarizada para evaluar el estado ponderal.

3. Importancia del Cálculo del IMC

Detalles: El IMC es una herramienta importante para evaluar el riesgo de enfermedades relacionadas con el peso, como diabetes, hipertensión y enfermedades cardiovasculares.

4. Uso de la Calculadora

Consejos: Ingrese el peso en kilogramos y la altura en metros. Todos los valores deben ser válidos (peso > 0, altura > 0).

5. Preguntas Frecuentes (FAQ)

P1: ¿Qué significan los valores del IMC?
R: Bajo peso (<18.5), Normal (18.5-24.9), Sobrepeso (25-29.9), Obesidad (≥30).

P2: ¿Es el IMC una medida precisa para todos?
R: No considera masa muscular, por lo que puede sobreestimar grasa en atletas y subestimar en adultos mayores.

P3: ¿Con qué frecuencia debo calcular mi IMC?
R: Se recomienda calcularlo cada 3-6 meses para monitorear cambios en el peso corporal.

P4: ¿El IMC es aplicable a niños y adolescentes?
R: Para menores de 18 años se utilizan percentiles específicos por edad y sexo.

P5: ¿Qué otras medidas complementan al IMC?
R: Circunferencia de cintura, porcentaje de grasa corporal y relación cintura-cadera.