1. O que é o Índice de Massa Corporal?

O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida internacional usada para calcular se uma pessoa está no peso ideal. Desenvolvido pelo polímata Lambert Quételet no século XIX, trata-se de um método fácil e rápido para a avaliação do nível de gordura de cada pessoa.

2. Como funciona a calculadora?

A calculadora usa a fórmula do IMC:

Onde:

• \( peso \) — Peso corporal em quilogramas (kg)
• \( altura \) — Altura em metros (m)

Explicação: O IMC é calculado dividindo o peso pela altura ao quadrado, fornecendo uma medida padronizada para classificação do estado nutricional.

3. Importância do cálculo do IMC

Detalhes: O IMC é importante para identificar possíveis problemas de saúde relacionados ao peso, como obesidade, sobrepeso ou baixo peso. É amplamente utilizado por profissionais de saúde como ferramenta de triagem.

4. Como usar a calculadora

Dicas: Digite o peso em quilogramas e a altura em metros. Todos os valores devem ser válidos (peso > 0, altura > 0). Use ponto como separador decimal.

5. Perguntas frequentes (FAQ)

P1: Quais são as classificações do IMC?
R: Abaixo do peso (<18,5), Peso normal (18,5-24,9), Sobrepeso (25-29,9), Obesidade grau I (30-34,9), Obesidade grau II (35-39,9), Obesidade grau III (≥40).

P2: O IMC é preciso para todos?
R: Não, atletas e pessoas musculosas podem ter IMC elevado sem serem obesas, enquanto idosos podem ter IMC normal mas pouca massa muscular.

P3: O IMC varia com a idade?
R: Sim, crianças e adolescentes usam tabelas específicas por idade e sexo. Para adultos, os valores de referência são os mesmos.

P4: Quais as limitações do IMC?
R: Não distingue massa muscular de gordura, não considera distribuição de gordura corporal, e pode não ser adequado para gestantes.

P5: Qual a diferença entre IMC e percentual de gordura?
R: O IMC é uma estimativa baseada em peso e altura, enquanto o percentual de gordura mede diretamente a composição corporal.