1. ¿Qué es el Índice de Masa Corporal?

El Índice de Masa Corporal (IMC) es una medida que relaciona el peso y la altura de una persona para evaluar su estado nutricional. Es ampliamente utilizado como indicador de peso saludable.

2. ¿Cómo Funciona la Calculadora?

La calculadora utiliza la fórmula del IMC:

Donde:

• \( peso \) — Peso corporal en kilogramos (kg)
• \( altura \) — Altura en metros (m)

Explicación: El IMC se calcula dividiendo el peso entre el cuadrado de la altura, proporcionando un valor numérico que clasifica el estado nutricional.

3. Importancia del Cálculo del IMC

Detalles: El IMC es importante para identificar riesgos de salud asociados con el bajo peso, sobrepeso y obesidad. Ayuda en la prevención de enfermedades relacionadas con el peso.

4. Uso de la Calculadora

Consejos: Ingrese el peso en kilogramos y la altura en metros. Todos los valores deben ser válidos (peso > 0, altura > 0).

5. Preguntas Frecuentes (FAQ)

P1: ¿Qué significan los valores del IMC?
R: Bajo peso (<18.5), Normal (18.5-24.9), Sobrepeso (25-29.9), Obesidad (≥30).

P2: ¿El IMC es aplicable a todos?
R: No es preciso para atletas, embarazadas, niños o adultos mayores debido a diferencias en composición corporal.

P3: ¿Cuál es el IMC ideal?
R: El rango normal es 18.5-24.9 kg/m², pero puede variar según edad, género y contextura.

P4: ¿Con qué frecuencia debo calcular mi IMC?
R: Se recomienda calcularlo cada 3-6 meses para monitorear cambios en el peso corporal.

P5: ¿El IMC considera masa muscular?
R: No, por lo que personas muy musculosas pueden tener IMC alto sin tener exceso de grasa.